No Studio Pilates Ediane Oliveira, oferecemos uma variedade de modalidades para promover o bem-estar e o condicionamento físico em um ambiente acolhedor e profissional, perfeito para fortalecer o corpo e a mente.

Com treinos personalizados e técnicas inovadoras, nossas opções atendem a diferentes públicos e objetivos, proporcionando saúde e qualidade de vida.

1. Pilates para todos

• Pilates Tradicional: Fortaleça o core, melhore a postura e aumente a flexibilidade com treinos adaptados às suas necessidades.
• Pilates para Gestantes: Garanta saúde e relaxamento durante a gravidez com exercícios seguros e direcionados.
• Pilates Kids: Uma introdução divertida para crianças, promovendo força, flexibilidade e coordenação.

2. Técnicas inovadoras

• LPF (Low Pressure Fitness): Reduza a pressão abdominal e pélvica, corrija a postura e fortaleça o core com essa técnica avançada.
• Liberação Miofascial Instrumental: Alivie tensões e dores musculares para um corpo mais relaxado e funcional.
• Ventosaterapia: Melhore a circulação e alivie dores musculares com a eficácia dessa prática tradicional.