A musculação é projetada para atender a todos os níveis de experiência e objetivos de treino. Nossos clientes desfrutam de um ambiente espaçoso e bem equipado de qualidade que garantem segurança e eficiência durante os exercícios.

Treinar musculação na Olímpica é mais do que apenas levantar pesos; é uma jornada de transformação pessoal. Junte-se a nós e descubra como nossos treinos personalizados podem conduzir você a uma versão mais forte e saudável de si mesmo.

1. Emagrecimento:

• Aumento do metabolismo basal: A musculação acelera o metabolismo, fazendo o corpo queimar mais calorias mesmo em repouso.

2. Ganho de força:

• Melhora da capacidade funcional: O fortalecimento dos músculos facilita a execução de tarefas cotidianas, como levantar objetos ou subir escadas.

3. Definição muscular:

• Redução da gordura corporal: A musculação ajuda a eliminar o excesso de gordura, evidenciando os músculos trabalhados.