O POWERJUMP™ é o treino perfeito para quem busca energia, diversão e resultados. Realizado em um mini trampolim com movimentos sincronizados à música, ele combina trabalho cardiovascular, equilíbrio e sensações envolventes em um ambiente vibrante e motivador.

Com aulas disponíveis em versões de 60, 45 ou 30 minutos, o POWERJUMP™ se adapta à sua rotina, garantindo um treino dinâmico e eficiente.

1. Emagrecimento

• Treino cardio de alta intensidade: Queime calorias enquanto se diverte com movimentos rítmicos e envolventes.

2. Equilíbrio

• Fortaleça sua estabilidade corporal: Os exercícios no trampolim melhoram a coordenação e o equilíbrio, desafiando o corpo de forma segura e dinâmica.

3. Condicionamento físico

• Movimentos sincronizados à música: Treine o corpo inteiro com coreografias simples e cativantes que promovem força e resistência.