O QUE É O BODYPUMP
BODYPUMP™ é um treino que utiliza barra e anilhas para você ficar magro, tonificado e condicionado – rapidamente.
Usando pesos leves e moderados com muita repetição, o BODYPUMP proporciona um treino completo para o seu corpo. Você pode queimar até 540 calorias **. Os instrutores irão orientá-lo através de movimentos e técnicas cientificamente comprovados, também estarão te incentivando, motivando e proporcionando boa música – para te ajudar a conseguir muito mais do que treinando sozinho! Você deixará a aula se sentindo desafiado e motivado, pronta para voltar e treinar mais.
O BODYPUMP está disponível em versões de 55, 45 ou 30 minutos. Algumas academias também oferecem o BODYPUMP como um treino virtual.
TRABALHE TODOS OS GRUPOS MUSCULARES EM APENAS 55 MINUTOS
Com BODYPUMP™ você vai tonificar e moldar todo o seu corpo.
BENEFÍCIOS
Este treino que utiliza barra e anilhas vai queimar calorias e tonificar todo o seu corpo, aumentar a sua força e melhorar a saúde dos ossos.
A CIÊNCIA DO BODYPUMP™
Este programa é baseado no THE REP EFFECT, uma fórmula comprovada que esgota músculos usando pesos leves enquanto executa altas repetições. Este é o segredo para desenvolver músculos magros e atléticos.
DAY USE
Está pronto para transformar sua rotina de exercícios? Venha conhecer a
ACADEMIA OLÍMPICA
Cadastre-se em nosso DAY USE gratuitamente e desfrute de um ambiente moderno e acolhedor, participe de aulas coletivas energizante e aproveite nosso treino coletivo motivador. Com o passe livre, você tem acesso completo a todas as nossas instalações e atividades sem custo. É a oportunidade perfeita para vivenciar a experiência do convívio de uma academia familiar, com profissionais qualificados e atendimento diferenciado. Dê o primeiro passo para uma vida mais saudável.